▼ネガティブな状態：
過去にとらわれて抜け出せない。将来の見通しがつかない。何事もうまくいかないという絶望感。お金の心配にとらわれる。
▲ポジティブな状態：
楽観的になる。現在の喜びや楽しさを受け入れる。わくわくする期待感を持つ。
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