トントンセラピー(EFT)

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止まらない咳を本当に癒すために必要なこととは?

こんにちは、お悩みは何ですか? 悩みアルヨ いろいろあって…風邪でもないのに長らく咳が止まらない…うつっぽい気持ちをどうにかしたい…いろんなストレスでしんどい…職場の人間関係がしんどい…家族とうまくいかない…アレルギーがたくさんあって困って...
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「精神的問題」と「感情的問題」との違いとは?

普段、何気なく使われる「精神的に○○」という言葉。日本語では頻繁に耳にしますね。気持ちが落ち込んだりすると、口にすることも多いです。 でも英語で表現しようとして、「mind problem」とすると、その意味がまったく違ってしまいます。これ...
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PTSDの背景にある「恐怖」を楽にする方法

大きな災害やショックの後に現れる問題は、心的外傷後ストレス障害(PTSD)の症状の一つです。 参考)PTSDの主な症状は3つ。 トラウマ的な体験が何度も思い出されたり、夢に出てきたりする。 トラウマを思い出す状況や場面を避けようとする、また...
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「腸」の症状からあなたを守る!

安倍総理が持病の潰瘍性大腸炎のせいで引退、 今年はすごいストレスがかかる状況が続きましたからね。 潰瘍性大腸炎:大腸の粘膜(最も内側の層)にびらんや潰瘍ができる大腸の炎症性疾患 。特徴的な症状としては、下血を伴うまたは伴わない下痢と、よく起...
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「腸の免疫」があなたを守る!

免疫に大きな働きをする腸はとても大事! 腸管の主要な働きは消化吸収である。しかし免疫器官としても極めて重要である。 多くの病原細菌は口から入り、腸などを通して体内に侵入する。 これらの侵入物から身を守るために自己防衛体制として、腸管には、か...
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トントンセラピーとは

たった3分で、ウソみたいに気持ちが軽くなる…自分の手だけでできる超簡単なやり方をご紹介! トントンセラピー(かんたんEFT)とは? EFT(Emotional Freedom Techniques)「感情解放テクニック」は、1996年アメリ...
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天災後のトラウマ予防のためのレメディ、フラワーエッセンス、EFT

「天災は忘れた頃にやって来る!」 (ホンマやな~) なので以前にも書いたのですが、 また紹介しておきます。 思い出してくださいね。 天災のときの ホメオパシーレメディ、 フラワーエッセンス、 トントンセラピー(EFT) について書きます。 ...
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