ブログ 止まらない咳を本当に癒すために必要なこととは？
こんにちは、お悩みは何ですか？悩みアルヨいろいろあって…風邪でもないのに長らく咳が止まらない…うつっぽい気持ちをどうにかしたい…いろんなストレスでしんどい…職場の人間関係がしんどい…家族とうまくいかない…アレルギーがたくさんあって困っている...
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ブログ 「精神的問題」と「感情的問題」との違いとは？
普段、何気なく使われる「精神的に○○」という言葉。日本語では頻繁に耳にしますね。気持ちが落ち込んだりすると、口にすることも多いです。でも英語で表現しようとして、「mind problem」とすると、その意味がまったく違ってしまいます。これは...
トントンセラピー（EFT） PTSDの背景にある「恐怖」を楽にする方法
大きな災害やショックの後に現れる問題は、心的外傷後ストレス障害（PTSD）の症状の一つです。参考）PTSDの主な症状は3つ。トラウマ的な体験が何度も思い出されたり、夢に出てきたりする。トラウマを思い出す状況や場面を避けようとする、または無感...
ブログ 「腸」の症状からあなたを守る！
安倍総理が持病の潰瘍性大腸炎のせいで引退、今年はすごいストレスがかかる状況が続きましたからね。潰瘍性大腸炎：大腸の粘膜（最も内側の層）にびらんや潰瘍ができる大腸の炎症性疾患 。特徴的な症状としては、下血を伴うまたは伴わない下痢と、よく起こる...
ブログ 「腸の免疫」があなたを守る！
免疫に大きな働きをする腸はとても大事！腸管の主要な働きは消化吸収である。しかし免疫器官としても極めて重要である。多くの病原細菌は口から入り、腸などを通して体内に侵入する。これらの侵入物から身を守るために自己防衛体制として、腸管には、からだの...
魔法のしつもんカード 魔法のしつもんカードとは？
…占いカードではありません！ 誰でも簡単にコーチング自分の内面を掘り下げるカードです。だから自分の中から自然に答えが出てくるのです。え～っ！？そんなに簡単に悩みが解決するの？って思いますよね^^;実は「あなたが引いたカードはあなたの表れ」、...
トントンセラピー（EFT） トントンセラピーとは
たった3分で、ウソみたいに気持ちが軽くなる…自分の手だけでできる超簡単なやり方をご紹介！トントンセラピー（かんたんEFT）とは？EFT（Emotional Freedom Techniques）「感情解放テクニック」は、1996年アメリカで...
トントンセラピー（EFT） 天災後のトラウマ予防のためのレメディ、フラワーエッセンス、EFT
「天災は忘れた頃にやって来る！」（ホンマやな～）なので以前にも書いたのですが、また紹介しておきます。思い出してくださいね。天災のときのホメオパシーレメディ、フラワーエッセンス、トントンセラピー（EFT）について書きます。おとな、小さな子ども...