眠れないというときには、さまざまなホメオパシーレメディがあります。不眠の原因は多岐にわたるため、それぞれの症状や状況に応じて異なるアプローチが必要です。
以下のようなレメディが挙げられます。
・理由もなく眠れない場合（Passi パッシフローラ）
・興奮して眠れない場合（Coff コフィア）
・はっきりした不安があって眠れない場合（Arg-n アージェニット）
・疲れすぎて眠れない場合（Arn アルニカ）
これらのレメディは、就寝前に1粒とります。また、「夜中に目が覚めて眠れない」場合にもPassiが効果的です。目が覚めたらその都度とることができて、依存性もありません。
不眠の原因は他にもさまざまな要因が考えられます。
・誰かの世話で眠れない場合（Cocc コキュラス）
・いろいろなことが気になって眠れない場合（Ars アーセニカム）
・怖いことがあったので眠れない場合（Aco アコナイト）
・暗闇で眠れない場合（Phos フォスフォラス）
これらも就寝前に1粒とります。
