花粉症の症状のためには様々なレメディがありますが、まずはレメディキットの中に含まれる3つのレメディをご紹介します。
- All-c（アリウム・セパ）… とくに「鼻」の症状に。
- Euphr（ユーフラシア）… とくに「目」の症状に。
- Mixed Pollens（ミックスド・ポーレンズ 花粉ミックス）
Mixed Pollensには日本のスギ花粉は含まれていないかもしれませんが、これが良いという声もあります。
鼻も目も症状がある方には、上記の3つを一度に摂取することもできます！
そして、これらのレメディを摂取する方法として、「プラッシング」という方法があります。
3種類のレメディを1粒ずつ、水のボトル（300〜500ml）に入れて、そのお水を少しずつすすります。摂取前には必ずボトルをよく振ってください。
この方法なら、1回の摂取で複数のレメディを摂取できます。レメディキットのレメディがすぐに無くなることもありません！
水をすする頻度は、症状の状態に合わせましょう。
一口すすると楽になるけれども、またすぐ症状がぶり返る場合は、再度すすいでください。とり過ぎの心配はありませんし、眠くなることもありません。
